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tous au jardin !

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Nous voilà à la maison en tête à tête entre parents et enfants pour les cinq prochaines semaines (au moins) ! Vertige d’une annonce brutale : il faut faire à toute vitesse le deuil de nos...

Mon avis sur le programme MBSR

MBSR  (« Méditation based on stress reduction ») est un programme de méditation créé par le médecin américain, John Kabat-Zinn. Ce programme de réduction de stress est très populaire outre-Atlantique et est en pleine expansion en...

les 4 secrets de l'empathie

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Être parent, c’est un gros boulot. Personne ne nous avait prévenu ! Pour être parent, il faut avoir un diplôme de jonglerie ! Le dentiste, les devoirs, les sorties, les chagrins, les disputes, les...